10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km日期: 2021-11-25 16:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 05'21" / 05'44" / 05'40" / 05'13" / 05'13" / 06'23" / 05'11" / 05'24" / 05'09" / 31'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'21" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'40" | 00:23'22" |
| 5 | 05'13" | 00:28'35" |
| 6 | 05'13" | 00:33'48" |
| 7 | 06'23" | 00:40'11" |
| 8 | 05'11" | 00:45'22" |
| 9 | 05'24" | 00:50'46" |
| 10 | 05'09" | 00:55'55" |
| 10.0 | 31'28" | 00:56'12" |
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