10.0 km | 00:59:20 | 05:55/km日期: 2021-11-30 16:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'54" / 06'09" / 05'53" / 05'54" / 05'43" / 05'48" / 06'51" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 19'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 05'54" | 00:23'50" |
| 5 | 05'43" | 00:29'33" |
| 6 | 05'48" | 00:35'21" |
| 7 | 06'51" | 00:42'12" |
| 8 | 05'41" | 00:47'53" |
| 9 | 05'34" | 00:53'27" |
| 10 | 05'37" | 00:59'04" |
| 10.0 | 19'02" | 00:59'20" |
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