楊炎勝 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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2.0 km | 00:11:44 | 05:47/km

日期: 2015-06-02 19:23 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2288 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 05'22" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'18"

(06'18")

06'14" (+00'57")

1008 / 1008

193 / 82

2

05'19"

(11'37")

05'17"

1004 / 2012

198 / 95

3

00'07"

(11'44")

04'59"

23 / 2036

154 / 130

6月累積里程 : 278.99 km

Adidas Boost 累積 : 1574.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Yu-ming Wang, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'22"	00:11'28"
2.0	11'23"	00:11'44"

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