6.0 km | 00:33:34 | 05:34/km日期: 2021-12-26 09:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 06'36" / 06'24" / 06'40" / 06'15" / 05'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'32") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'36" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'40" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 05'29" | 00:37'03" |
| 6.0 | 06'14" | 00:37'10" |
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