5.2 km | 00:28:36 | 05:29/km日期: 2022-01-14 15:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'37" / 05'48" / 06'45" / 05'16" / 05'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'48" | 00:11'25" |
| 3 | 06'45" | 00:18'10" |
| 4 | 05'16" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 5.2 | 05'47" | 00:30'19" |
ricky tseng 說推
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