10.2 km | 01:04:15 | 06:17/km日期: 2022-01-22 16:36 - 平均心率: 173 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'13" / 05'39" / 05'57" / 07'04" / 05'54" / 06'15" / 05'36" / 05'48" / 06'24" / 07'20" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'39" | 00:12'52" |
| 3 | 05'57" | 00:18'49" |
| 4 | 07'04" | 00:25'53" |
| 5 | 05'54" | 00:31'47" |
| 6 | 06'15" | 00:38'02" |
| 7 | 05'36" | 00:43'38" |
| 8 | 05'48" | 00:49'26" |
| 9 | 06'24" | 00:55'50" |
| 10 | 07'20" | 01:03'10" |
| 10.2 | 05'20" | 01:04'15" |
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