7.2 km | 00:52:05 | 07:11/km日期: 2022-02-13 07:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 06'56" / 07'09" / 07'08" / 18'11" / 08'04" / 07'00" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'56" | 00:13'46" |
| 3 | 07'09" | 00:20'55" |
| 4 | 07'08" | 00:28'03" |
| 5 | 18'11" | 00:46'14" |
| 6 | 08'04" | 00:54'18" |
| 7 | 07'00" | 01:01'18" |
| 7.2 | 06'37" | 01:02'56" |
展開計圈分析
留言 
