10.1 km | 01:14:38 | 07:22/km日期: 2022-03-01 02:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12810 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'10" / 07'43" / 07'25" / 07'18" / 07'19" / 07'09" / 07'08" / 07'19" / 07'11" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+01'04") | 1001 / 1001 | 168 / 73 |
| 2 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 2002 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 3002 | 170 / 78 |
| 4 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 4002 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 5002 | 170 / 80 |
| 6 | | 07'14" (+00'09") | 1001 / 6003 | 171 / 80 |
| 7 | | 07'05" | 1001 / 7004 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 8005 | 173 / 78 |
| 9 | | 07'09" (+00'04") | 1002 / 9008 | 173 / 80 |
| 10 | | 07'05" | 1000 / 10009 | 173 / 81 |
| 11 | | 05'42" | 107 / 10117 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.21 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'43" | 00:15'53" |
| 3 | 07'25" | 00:23'18" |
| 4 | 07'18" | 00:30'36" |
| 5 | 07'19" | 00:37'55" |
| 6 | 07'09" | 00:45'04" |
| 7 | 07'08" | 00:52'12" |
| 8 | 07'19" | 00:59'31" |
| 9 | 07'11" | 01:06'42" |
| 10 | 07'04" | 01:13'46" |
| 10.1 | 07'22" | 01:14'38" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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