10.3 km | 01:14:10 | 07:13/km日期: 2022-03-10 02:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 12770 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'26" / 07'17" / 07'03" / 06'58" / 07'10" / 07'29" / 07'10" / 07'22" / 07'03" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 2000 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 3000 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'04") | 1001 / 4002 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5002 | 173 / 82 |
| 6 | | 07'11" (+00'13") | 1003 / 6006 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 7006 | 172 / 77 |
| 8 | | 07'10" (+00'12") | 1002 / 8008 | 173 / 80 |
| 9 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 9009 | 172 / 78 |
| 10 | | 07'04" (+00'06") | 1001 / 10010 | 172 / 81 |
| 11 | | 05'45" | 254 / 10265 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.21 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'26" | 00:14'54" |
| 3 | 07'17" | 00:22'11" |
| 4 | 07'03" | 00:29'14" |
| 5 | 06'58" | 00:36'12" |
| 6 | 07'10" | 00:43'22" |
| 7 | 07'29" | 00:50'51" |
| 8 | 07'10" | 00:58'01" |
| 9 | 07'22" | 01:05'23" |
| 10 | 07'03" | 01:12'26" |
| 10.3 | 06'31" | 01:14'10" |
22353.7 km | 
2325.7 km
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