楊炎勝 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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3.9 km | 00:36:47 | 09:28/km

日期: 2015-07-05 18:26 - 地點: 18^3 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 13'57" / 07'00" / 08'22" / 08'26" /

陪公子赤足跑

7月累積里程 : 317.80 km

Adidas Boost 累積 : 1574.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

peter_peng, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	07'00"	00:20'57"
3	08'22"	00:29'19"
3.9	08'26"	00:36'47"

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