7.4 km | 01:29:17 | 12:01/km日期: 2022-05-28 17:21 - 平均心率: 95 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 13'36" / 11'34" / 11'59" / 13'18" / 13'12" / 12'41" / 11'59" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+00'42") | 420 / 7420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'34" | 00:25'10" |
| 3 | 11'59" | 00:37'09" |
| 4 | 13'18" | 00:50'27" |
| 5 | 13'12" | 01:03'39" |
| 6 | 12'41" | 01:16'20" |
| 7 | 11'59" | 01:28'19" |
| 7.4 | 12'14" | 01:33'28" |
3331.6 km | 
801.0 km
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