9.1 km | 00:51:26 | 05:39/km日期: 2022-06-15 21:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 05'26" / 05'24" / 05'38" / 06'46" / 05'02" / 05'35" / 05'17" / 05'45" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'46" (+01'44") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'48" (+00'46") | 85 / 9085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.28 km On Cloud 輕量雲 累積 :
638.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'26" | 00:11'29" |
3 | 05'24" | 00:16'53" |
4 | 05'38" | 00:22'31" |
5 | 06'46" | 00:29'17" |
6 | 05'02" | 00:34'19" |
7 | 05'35" | 00:39'54" |
8 | 05'17" | 00:45'11" |
9 | 05'45" | 00:50'56" |
9.1 | 05'52" | 00:51'26" |