5.3 km | 01:08:21 | 12:59/km日期: 2022-06-17 21:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 12'55" / 13'34" / 13'13" / 13'04" / 12'58" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" | 261 / 5261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 13'34" | 00:26'29" |
| 3 | 13'13" | 00:39'42" |
| 4 | 13'04" | 00:52'46" |
| 5 | 12'58" | 01:05'44" |
| 5.3 | 12'29" | 01:09'00" |
3331.6 km | 
801.0 km
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