nanami 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

nanami 台中
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3.5 km | 00:20:20 | 05:48/km

日期: 2022-06-23 18:32 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'33" / 05'34" /

前幾天雙腳整個巨鐵腿，連抬起來都有困難@@趁著打羽球前，緩跑一下

6月累積里程 : 114.96 km

nike Pegasus 37 白累積 : 815.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳鶴乾和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'33"	00:17'32"
3.5	05'34"	00:20'19"

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