7.9 km | 00:48:05 | 06:05/km日期: 2022-06-24 20:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 05'56" / 06'12" / 06'11" / 06'13" / 05'59" / 06'09" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 904 / 7904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'56" | 00:13'00" |
| 3 | 06'12" | 00:19'12" |
| 4 | 06'11" | 00:25'23" |
| 5 | 06'13" | 00:31'36" |
| 6 | 05'59" | 00:37'35" |
| 7 | 06'09" | 00:43'44" |
| 7.9 | 06'27" | 00:49'34" |
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