9.0 km | 01:08:24 | 07:35/km日期: 2022-06-24 15:58 - 總爬升: 527 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'09" / 05'04" / 07'34" / 09'57" / 07'52" / 05'58" / 07'01" / 09'05" / 10'39" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'04" | 00:10'13" |
| 3 | 07'34" | 00:17'47" |
| 4 | 09'57" | 00:27'44" |
| 5 | 07'52" | 00:35'36" |
| 6 | 05'58" | 00:41'34" |
| 7 | 07'01" | 00:48'35" |
| 8 | 09'05" | 00:57'40" |
| 9 | 10'39" | 01:08'19" |
| 9.0 | 05'10" | 01:08'24" |
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