nanami 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

nanami 台中
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6.2 km | 00:54:45 | 08:49/km

日期: 2022-07-11 20:08 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'24" / 11'12" / 11'12" / 07'16" / 06'37" / 06'01" / 05'20" /

後面3K遇到附近大哥，陪他跑起來，所以本來是健行類別就改成跑步啦😜

7月累積里程 : 90.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳鶴乾, Pan Kerr 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'12"	00:22'36"
3	11'12"	00:33'48"
4	07'16"	00:41'04"
5	06'37"	00:47'41"
6	06'01"	00:53'42"
6.2	05'28"	00:54'46"

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成績 : 04:39:10

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