楊炎勝 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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7.3 km | 00:28:39 | 03:54/km

日期: 2013-06-06 07:04 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'26" / 05'22" / 03'22" / 04'16" / 02'22" / 03'36" / 03'33" / 05'14" /

6月累積里程 : 141.88 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng 和 paulawanda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'22"	00:09'48"
3	03'22"	00:13'10"
4	04'16"	00:17'26"
5	02'22"	00:19'48"
6	03'36"	00:23'24"
7	03'33"	00:26'57"
7.3	05'14"	00:28'39"

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