10.5 km | 01:19:11 | 07:33/km日期: 2022-07-27 17:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'06" / 06'32" / 06'46" / 07'44" / 07'18" / 07'07" / 09'13" / 07'29" / 07'58" / 09'07" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 207.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 06'46" | 00:20'24" |
| 4 | 07'44" | 00:28'08" |
| 5 | 07'18" | 00:35'26" |
| 6 | 07'07" | 00:42'33" |
| 7 | 09'13" | 00:51'46" |
| 8 | 07'29" | 00:59'15" |
| 9 | 07'58" | 01:07'13" |
| 10 | 09'07" | 01:16'20" |
| 10.5 | 06'06" | 01:19'11" |
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