10.2 km | 01:15:38 | 07:23/km日期: 2022-08-08 16:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 10'33" / 06'44" / 07'01" / 07'10" / 07'02" / 06'27" / 07'37" / 06'33" / 06'27" / 07'03" / 12'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 06'44" | 00:17'17" |
| 3 | 07'01" | 00:24'18" |
| 4 | 07'10" | 00:31'28" |
| 5 | 07'02" | 00:38'30" |
| 6 | 06'27" | 00:44'57" |
| 7 | 07'37" | 00:52'34" |
| 8 | 06'33" | 00:59'07" |
| 9 | 06'27" | 01:05'34" |
| 10 | 07'03" | 01:12'37" |
| 10.2 | 12'40" | 01:15'38" |
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