5.7 km | 00:45:41 | 08:03/km日期: 2015-09-13 07:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'24" / 07'32" / 09'40" / 07'36" / 09'01" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 2014 / 2014 |
| 2 | | 12'59" (+05'31") | 333 / 2347 |
| 3 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 3347 |
| 4 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 4347 |
| 5 | | 08'06" (+00'38") | 207 / 4555 |
| 6 | | 12'44" (+05'16") | 259 / 4815 |
| 7 | | 06'59" | 857 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.66 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'32" | 00:14'56" |
| 3 | 09'40" | 00:24'36" |
| 4 | 07'36" | 00:32'12" |
| 5 | 09'01" | 00:41'13" |
| 5.7 | 06'49" | 00:45'48" |
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