8.4 km | 02:01:37 | 14:28/km日期: 2022-09-13 18:50 - 平均心率: 101 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 12'46" / 13'21" / 13'59" / 87'58" / 00'01" / 00'05" / 09'24" / 14'35" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'10" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'34" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'56" (+01'36") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'21" | 00:26'07" |
| 3 | 13'59" | 00:40'06" |
| 4 | 87'58" | 02:08'04" |
| 5 | 00'01" | 02:08'05" |
| 6 | 00'05" | 02:08'10" |
| 7 | 09'24" | 02:17'34" |
| 8 | 14'35" | 02:32'09" |
| 8.4 | 10'03" | 02:36'11" |
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