10.2 km | 01:11:20 | 06:59/km日期: 2022-09-15 16:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 05'49" / 07'07" / 06'25" / 06'40" / 07'27" / 08'30" / 07'02" / 07'39" / 07'28" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 216.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 07'07" | 00:18'55" |
| 4 | 06'25" | 00:25'20" |
| 5 | 06'40" | 00:32'00" |
| 6 | 07'27" | 00:39'27" |
| 7 | 08'30" | 00:47'57" |
| 8 | 07'02" | 00:54'59" |
| 9 | 07'39" | 01:02'38" |
| 10 | 07'28" | 01:10'06" |
| 10.2 | 05'57" | 01:11'20" |
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