5.0 km | 00:29:42 | 05:55/km日期: 2022-09-20 19:54 - 平均心率: 112 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'46" / 06'23" / 05'56" / 05'38" / 04'55" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'38" | 00:24'43" |
| 5 | 04'55" | 00:29'38" |
| 5.0 | 04'14" | 00:29'43" |
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