8.1 km | 00:52:46 | 06:32/km日期: 2022-09-26 13:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'07" / 05'35" / 05'43" / 06'00" / 06'40" / 09'18" / 08'40" / 05'24" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'35" | 00:10'42" |
| 3 | 05'43" | 00:16'25" |
| 4 | 06'00" | 00:22'25" |
| 5 | 06'40" | 00:29'05" |
| 6 | 09'18" | 00:38'23" |
| 7 | 08'40" | 00:47'03" |
| 8 | 05'24" | 00:52'27" |
| 8.1 | 04'56" | 00:52'47" |
留言 
展開計圈分析
