6.2 km | 00:39:03 | 06:16/km日期: 2022-09-28 07:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'04" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 2003 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3003 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4004 | 187 / 87 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1001 / 5005 | 188 / 86 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6005 | 190 / 86 |
| 7 | | 05'28" | 215 / 6221 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'04" | 00:19'07" |
| 4 | 06'07" | 00:25'14" |
| 5 | 06'04" | 00:31'18" |
| 6 | 05'59" | 00:37'17" |
| 6.2 | 07'57" | 00:39'03" |
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