楊炎勝 2022/10/03 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.1 km | 01:13:17 | 07:15/km

日期: 2022-10-03 16:55 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'29" / 06'17" / 06'52" / 06'50" / 06'34" / 07'55" / 08'33" / 06'42" / 08'58" / 07'20" / 07'31" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 和 Michael Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	06'52"	00:19'38"
4	06'50"	00:26'28"
5	06'34"	00:33'02"
6	07'55"	00:40'57"
7	08'33"	00:49'30"
8	06'42"	00:56'12"
9	08'58"	01:05'10"
10	07'20"	01:12'30"
10.1	07'31"	01:13'17"

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