小小萍 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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6.3 km | 00:52:51 | 08:23/km

日期: 2022-10-04 20:44 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'44" / 07'26" / 08'28" / 07'43" / 07'09" / 09'45" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40" (+00'29")

991 / 991

2

07'26"

(15'03")

07'23" (+00'12")

1005 / 1996

3

08'29"

(23'32")

08'27" (+01'16")

1002 / 2998

4

07'49"

(31'21")

07'44" (+00'33")

1010 / 4008

5

07'16"

(38'37")

07'11"

1011 / 5019

展開計圈分析

10月累積里程 : 90.16 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

王曉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'26"	00:15'10"
3	08'28"	00:23'38"
4	07'43"	00:31'21"
5	07'09"	00:38'30"
6	09'45"	00:48'15"
6.3	11'26"	00:51'43"

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