6.8 km | 01:00:42 | 08:58/km日期: 2023-01-18 20:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 07'38" / 08'05" / 08'40" / 09'36" / 09'31" / 09'51" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+02'01") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'05" | 00:15'43" |
| 3 | 08'40" | 00:24'23" |
| 4 | 09'36" | 00:33'59" |
| 5 | 09'31" | 00:43'30" |
| 6 | 09'51" | 00:53'21" |
| 6.8 | 09'38" | 01:00'42" |
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