黃秋娥 2022/12/05 訓練日誌

黃秋娥新北市
ID 311038

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黃秋娥

10.6 km | 01:11:52 | 06:46/km

日期: 2022-12-05 19:43 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'24" / 06'33" / 06'29" / 06'34" / 06'43" / 07'58" / 06'34" / 06'39" / 06'38" / 06'56" / 07'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.78 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6104.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'33"	00:12'57"
3	06'29"	00:19'26"
4	06'34"	00:26'00"
5	06'43"	00:32'43"
6	07'58"	00:40'41"
7	06'34"	00:47'15"
8	06'39"	00:53'54"
9	06'38"	01:00'32"
10	06'56"	01:07'28"
10.6	07'24"	01:11'54"

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