10.1 km | 00:56:02 | 05:32/km日期: 2022-12-04 09:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'34" | 00:17'11" |
| 4 | 05'30" | 00:22'41" |
| 5 | 05'28" | 00:28'09" |
| 6 | 05'25" | 00:33'34" |
| 7 | 05'26" | 00:39'00" |
| 8 | 05'30" | 00:44'30" |
| 9 | 05'24" | 00:49'54" |
| 10 | 05'24" | 00:55'18" |
| 10.1 | 05'57" | 00:56'02" |
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