5.2 km | 00:43:50 | 08:21/km日期: 2023-04-16 09:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'47" / 08'05" / 09'23" / 08'17" / 08'13" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 | 159 / 80 |
| 2 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 2000 | 144 / 85 |
| 3 | | 09'23" (+01'36") | 1001 / 3001 | 129 / 82 |
| 4 | | 08'15" (+00'28") | 1000 / 4002 | 142 / 84 |
| 5 | | 08'14" (+00'27") | 1000 / 5003 | 138 / 87 |
| 6 | | 08'32" (+00'45") | 240 / 5243 | 142 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'05" | 00:15'52" |
| 3 | 09'23" | 00:25'15" |
| 4 | 08'17" | 00:33'32" |
| 5 | 08'13" | 00:41'45" |
| 5.2 | 08'32" | 00:43'50" |
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