[我把初12小時超馬完賽這份榮耀獻給黑白走的夥伴們]

泰國.清邁.惠登套水庫: Relentless Endurance Run 2015

這場12H是無心插柳柳成蔭的賽事,正常我會參加6H後才會參加12H,但泰國朋友要參加12H我就跟著報12H,結果她當天有事無法參加,變成我一個人的熱血超越自己的超馬活動.
賽前在黑白走的FB上提問請大家給個建議,大家給的意見非常的實用,尤其是補給上我遵照大家的意見綜合當下的環境每圈(3.7km)都補給,軍師說的沒錯當地補給不錯可是不一定是自己喜歡或習慣所以又自備台灣的巧克力及鹽糖等食物,可惜這裡沒賣舒跑不然就更完美了.
補給策略成功,而且前一天和當天休息夠只有聊天和吃東西沒有去爬雙龍寺的階梯,12H完全沒有累到沒體力的狀況,只有大小腿痠痛,右腳1個水泡,左腳以為是腳底板痛結果是腳背左側及腳踝下方有一點腫痛.
對了,中場約5-6H 時吃了一碗泰國泡麵和咖啡粽和後下一圈在半路找廁所,甚至不敢跑(怕不小心拉...),吃太辣了,拉了一次,但拉完整個人相當輕盈,對成績非常有幫助 XD

[關於成績]
約5小時跑一個全馬,之後順順跑到60Km,12小時賽對我來說60km後比賽才開始,之後右腳小腿酸痛撞牆,最後用左腳獨撐大局(造成腫起來的原因),最後心算錯誤最後三圈衝太快,跑完80KM還剩30分鐘,當下雙腳已經過度使用的感覺,只好選擇結束這一回合以80KM坐收,GPS約82KM是因為每一圈某個叉路我幾乎都會走錯再繞回來,還有跑去拉屎拉尿合起來竟然有2公里之多.
去年有日本24小時內269公里的高手參賽,今年沒有看到那些高手,運氣相當好拿到12小時男子組第2名,很巧有一起聊天並送我去市區的日本人是第三名,我們是結束的時候才知道第幾名.

06 Hr: 25 participants • 7 Women • 18 Men
12 Hr: 28 participants • 8 Women • 20 Men
24 Hr: 36 participants • 13 Women • 23 Men

PS:沒有獎金也沒有獎狀有1500元折價券,這是個公益活動不是競賽活動,名次參考就好 ^_^~
PS:外國朋友實力都不錯,但前幾圈都跑在一起聊天,好像世界各國朋友相聚歡樂跑的感覺,天黑分散後才認真跑,這讓我重新思考跑超馬為何而跑,除了探索自己的潛能以外是否有其他更值得重視事情.
PS:12H叔叔有練過,請要參賽的人謹慎思考後再參加盡量讓自己不要受傷.
PS:夜間跑步還是戴頭燈和備用電池比較好,我拿手電筒跑完手竟然長繭了.囧~

感謝:
吳o祥, 黃o寬 時0仁 徐o嫻 Eric軍師大人
小趙 Apo 帥丹 陳o坤 等人的建議
及其他幫我加油的
Zachary William Lee 胡小敏 宴茹 林o淇 Flyin Lin 張大寶 Yvonne Pan 賴圈圈,以及其他的黑白走夥伴.
另外感謝陪我聊天的印度阿三哥,泰國小美女APPLE,幾位日本朋友及互相加油的歪國人,
特別感謝送我去會場的泰國華僑和送我去清邁古城的第三名日本朋友.
出門在外有朋友幫忙真的差很多,如果自己可以幫別人也會情義相挺.