10.1 km | 01:07:14 | 06:39/km日期: 2022-12-09 15:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'26" / 07'16" / 07'35" / 06'57" / 07'43" / 08'14" / 05'26" / 06'14" / 05'43" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 07'16" | 00:18'39" |
| 4 | 07'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'57" | 00:33'11" |
| 6 | 07'43" | 00:40'54" |
| 7 | 08'14" | 00:49'08" |
| 8 | 05'26" | 00:54'34" |
| 9 | 06'14" | 01:00'48" |
| 10 | 05'43" | 01:06'31" |
| 10.1 | 06'57" | 01:07'14" |
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