黃秋娥 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.3 km | 01:04:15 | 07:44/km

日期: 2022-12-13 23:00 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91%

Pace: 08'52" / 09'03" / 07'01" / 08'41" / 07'16" / 07'06" / 06'59" / 06'41" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.78 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6104.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'03"	00:17'55"
3	07'01"	00:24'56"
4	08'41"	00:33'37"
5	07'16"	00:40'53"
6	07'06"	00:47'59"
7	06'59"	00:54'58"
8	06'41"	01:01'39"
8.3	09'05"	01:04'21"

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