黃秋娥 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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4.3 km | 00:30:33 | 07:06/km

日期: 2022-12-14 20:36 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 05'39" / 07'01" / 07'15" / 07'14" / 11'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.78 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6104.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'01"	00:12'40"
3	07'15"	00:19'55"
4	07'14"	00:27'09"
4.4	08'49"	00:30'34"

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