10.1 km | 00:53:36 | 05:17/km日期: 2022-12-31 05:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'13" / 05'11" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'19" | 00:21'36" |
| 5 | 05'15" | 00:26'51" |
| 6 | 05'16" | 00:32'07" |
| 7 | 05'04" | 00:37'11" |
| 8 | 05'16" | 00:42'27" |
| 9 | 05'13" | 00:47'40" |
| 10 | 05'11" | 00:52'51" |
| 10.1 | 05'40" | 00:53'36" |
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