8.0 km | 00:51:36 | 06:26/km日期: 2023-01-20 07:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 06'40" / 07'32" / 06'24" / 06'33" / 06'30" / 06'34" / 06'15" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'32" | 00:14'12" |
| 3 | 06'24" | 00:20'36" |
| 4 | 06'33" | 00:27'09" |
| 5 | 06'30" | 00:33'39" |
| 6 | 06'34" | 00:40'13" |
| 7 | 06'15" | 00:46'28" |
| 8 | 06'12" | 00:52'40" |
| 8.0 | 05'27" | 00:52'46" |
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