Chen Chien-Feng 2015/11/23 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

11.1 km | 00:54:20 | 04:54/km

日期: 2015-11-23 20:40 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰／雨 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'22" / 05'00" / 05'05" / 05'00" / 04'48" / 04'43" / 04'39" / 04'44" / 04'52" / 04'59" / 04'53" / 04'05" /

11月累積里程 : 201.00 km

Saucony Ride 8 累積 : 1168.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, Jimmy Pan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'00"	00:10'22"
3	05'05"	00:15'27"
4	05'00"	00:20'27"
5	04'48"	00:25'15"
6	04'43"	00:29'58"
7	04'39"	00:34'37"
8	04'44"	00:39'21"
9	04'52"	00:44'13"
10	04'59"	00:49'12"
11	04'53"	00:54'05"
11.1	04'02"	00:54'20"

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