5.1 km | 00:27:30 | 05:26/km日期: 2023-03-02 16:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'10" / 04'49" / 05'00" / 04'34" / 07'21" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+07'08") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'49" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 04'34" | 00:19'33" |
| 5 | 07'21" | 00:26'54" |
| 5.1 | 12'00" | 00:27'31" |
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