大頭♥萌萌 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

大頭♥萌萌台中
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大頭♥萌萌

6.8 km | 00:37:26 | 05:32/km

日期: 2023-03-05 16:50 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 04'45" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 06'13" / 05'45" / 03'01" / 01'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'44" (+00'05")

1034 / 1034

2

05'06"

(10'00")

05'07" (+00'28")

994 / 2029

3

05'19"

(15'19")

05'19" (+00'40")

999 / 3028

4

05'42"

(21'01")

05'40" (+01'01")

1003 / 4032

5

06'03"

(27'04")

05'54" (+01'15")

1024 / 5056

展開計圈分析

台中

大頭♥萌萌

·

提早收工XD
肚子太餓了，晚點準備上班💪

3月累積里程 : 306.27 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'10"	00:09'55"
3	05'20"	00:15'15"
4	05'21"	00:20'36"
5	06'13"	00:26'49"
6	05'45"	00:32'34"
7	03'01"	00:35'35"
7.1	11'39"	00:37'02"

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成績 : 04:39:10

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