小蘇 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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7.8 km | 00:41:32 | 05:21/km

日期: 2015-12-15 15:34 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 06'12" / 05'12" / 05'00" / 04'52" / 04'56" / 04'40" / 04'24" /

12月累積里程 : 112.83 km

Adidas Adizero Mana 6 累積 : 670.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李啟華, 馬榮澤和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'12"	00:13'32"
3	05'12"	00:18'44"
4	05'00"	00:23'44"
5	04'52"	00:28'36"
6	04'56"	00:33'32"
7	04'40"	00:38'12"
7.8	04'24"	00:41'32"

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