楊炎勝 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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1.7 km | 00:17:52 | 10:32/km

日期: 2015-12-12 21:19 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 28 - 平均步頻: 1 - 平均步幅: 6057 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 10'35" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'41"

(10'41")

10'36"

1006 / 1006

0 / 12587

2

10'41"

(21'22")

10'36"

1006 / 2013

0 / 12587

3

10'41"

(32'03")

10'36"

1006 / 3021

0 / 12587

開始每天陪老婆散步-2

12月累積里程 : 297.63 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
1.7	10'27"	00:17'52"

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