6.3 km | 00:38:32 | 06:05/km日期: 2023-03-15 07:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 06'33" / 06'00" / 05'45" / 05'36" / 05'37" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 1000 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+01'06") | 1001 / 2001 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1002 / 3004 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 4006 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'37" | 1001 / 5007 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6007 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'32" | 324 / 6332 | 185 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.49 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'33" | 00:13'12" |
| 3 | 06'00" | 00:19'12" |
| 4 | 05'45" | 00:24'57" |
| 5 | 05'36" | 00:30'33" |
| 6 | 05'37" | 00:36'10" |
| 6.3 | 07'07" | 00:38'32" |
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