6.0 km | 00:38:46 | 06:24/km日期: 2023-03-16 07:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 06'26" / 06'04" / 06'22" / 06'02" / 06'01" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 1000 | 155 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 2000 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 3001 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1001 / 4003 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 5005 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6005 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 46 / 6051 | 151 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.49 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 06'04" | 00:19'26" |
| 4 | 06'22" | 00:25'48" |
| 5 | 06'02" | 00:31'50" |
| 6 | 06'01" | 00:37'51" |
| 6.1 | 17'47" | 00:38'46" |
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