6.4 km | 00:42:54 | 06:43/km日期: 2023-03-23 07:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6940 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'22" / 06'35" / 06'45" / 06'29" / 06'08" / 06'40" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 1000 | 152 / 87 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1001 / 2002 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 3002 | 149 / 97 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 4005 | 158 / 97 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5007 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'42" (+00'27") | 1002 / 6009 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'12") | 366 / 6375 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.49 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'35" | 00:13'57" |
| 3 | 06'45" | 00:20'42" |
| 4 | 06'29" | 00:27'11" |
| 5 | 06'08" | 00:33'19" |
| 6 | 06'40" | 00:39'59" |
| 6.4 | 07'45" | 00:42'54" |
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