6.2 km | 01:10:30 | 11:22/km日期: 2023-03-26 22:57 - 平均心率: 106 - 踏頻: 67 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 14'32" / 11'26" / 11'15" / 10'58" / 11'05" / 11'40" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.80 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 11'26" | 00:25'58" |
| 3 | 11'15" | 00:37'13" |
| 4 | 10'58" | 00:48'11" |
| 5 | 11'05" | 00:59'16" |
| 6 | 11'40" | 01:10'56" |
| 6.2 | 10'58" | 01:12'39" |
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