6.1 km | 00:42:00 | 06:49/km日期: 2023-04-10 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'32" / 06'58" / 06'34" / 07'08" / 06'34" / 07'06" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'08") | 147 / 6147 |
| 8 | | 10'29" (+03'57") | 1 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.25 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'58" | 00:13'30" |
| 3 | 06'34" | 00:20'04" |
| 4 | 07'08" | 00:27'12" |
| 5 | 06'34" | 00:33'46" |
| 6 | 07'06" | 00:40'52" |
| 6.1 | 07'44" | 00:42'01" |
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