10.1 km | 01:05:46 | 06:30/km日期: 2023-04-10 16:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'05" / 07'05" / 06'59" / 06'56" / 07'08" / 06'51" / 05'37" / 06'02" / 05'34" / 06'44" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'05" | 00:13'10" |
| 3 | 06'59" | 00:20'09" |
| 4 | 06'56" | 00:27'05" |
| 5 | 07'08" | 00:34'13" |
| 6 | 06'51" | 00:41'04" |
| 7 | 05'37" | 00:46'41" |
| 8 | 06'02" | 00:52'43" |
| 9 | 05'34" | 00:58'17" |
| 10 | 06'44" | 01:05'01" |
| 10.1 | 06'45" | 01:05'46" |
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