10.1 km | 01:07:56 | 06:42/km日期: 2023-04-14 16:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'44" / 07'00" / 07'19" / 07'01" / 07'37" / 06'50" / 06'21" / 06'24" / 07'17" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 07'00" | 00:18'20" |
| 4 | 07'19" | 00:25'39" |
| 5 | 07'01" | 00:32'40" |
| 6 | 07'37" | 00:40'17" |
| 7 | 06'50" | 00:47'07" |
| 8 | 06'21" | 00:53'28" |
| 9 | 06'24" | 00:59'52" |
| 10 | 07'17" | 01:07'09" |
| 10.1 | 06'28" | 01:07'56" |
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